Medidas para evitar picadas de mosquitos, carrapatos, pulgas e outros insetos e artrópodes
Para reduzir a possibilidade de ser picado por insetos ou artrópodes que podem transmitir doenças, como a malária, dengue, encefalite e febre maculosa você deve:
Use um repelente de insetos na pele exposta ao repelir mosquitos, carrapatos, pulgas e outros artrópodes. Os repelentes registrados no EPA incluem produtos que contenham DEET (N, N-diethylmetatoluamide) e picaridin (KBR 3023 - Bayrepel). O DEET em concentrações de 30% a 50% são eficazes durante várias horas. A icaridina, disponível em 7% e 15% as concentrações, precisa de mais freqüente aplicação.
DEET formulações com até 50% são recomendadas para adultos e para crianças com mais de 2 meses de idade. Deve-se proteger bebês com menos de 2 meses de idade, utilizando um mosquiteiro e prende-lo nas bordas da cama com elástico.
Quando usar protetor solar, aplique o protetor em primeiro lugar e, em seguida, aplique o repelente. O repelente deve ser tirado num banho no final do dia antes de ir para a cama.
Deve-se vestir camisas de mangas compridas, calças longas e chapéus para cobrir a pele exposta. Em visita à áreas com carrapatos e pulgas, deve-se usar botas, não sandálias, calças e meias.
Inspecionar seu corpo e vestuário para tentar encontrar os carrapatos durante a atividade ao ar livre e, no final do dia. Use roupas de cor clara, branca ou roupas em que os carrapatos podem ser mais facilmente visto. Remova carrapatos imediatamente para impedir a tramissão das doenças.
Aplicar permetrina (não disponível no Brasil) ou repelentes de insetos repelentes de vestuário, calçado, tendas, mosquiteiros e outros artigos para uma maior protecção. Permetrina não é indicado para utilização diretamente na pele. A maioria dos repelentes geralmente é removido do vestuário em uma única lavagem, mas permetrina tratada com vestuário é eficaz para até 5 lavagens.
É importante saber de que mosquitos que transmitem a malária são mais ativos durante o crepúsculo (períodos de manhã e entardecer ou à noite).
Fique em ar-condicionado ou em habitações bem selecionadas, e durma sob um mosquiteiro com inseticida incorporado. As telas dos mosquiteiros devem ser presos sob colchões e podem ser pulverizadas com um repelente, se ainda não estiver tratado com um insecticida.
As picadas que trasmitem dengue e chikungunya e flebotomíneos que transmite leishmaniose ocorrem predominantemente de dia.
